腰痛がなかなか改善しない私の姿勢は、、

シルエットが丸くなりがちなのです。

すると、、

一気にお年寄り感が出てしまいます、、

姿勢って大事だな、、

とつくづく感じています。

どんなにメイクや服装が似合っている人でも、姿勢が悪かったり、猫背では老けて見えてしまいますよね、、

姿勢が悪いだけで、

「見た目年齢はプラス5歳」

とも言われています。

背中のラインが丸く猫背の人。

肩が体よ内側に入っている人。

下あごが前に出ている人。

お尻がひけている人。

こんな姿勢の方は、、、

要注意なのだとか、、。

姿勢が悪いと、顔つきも冴えず、、

「疲れていそう、、」

「やる気がなさそう、、」

とネガティブな印象を与えてしまう可能性も！！

さらに、、

顎が前に出ると、

口が開きやすくもなり、

だらしない表情にもなりがちなのだとか、、

しかし、

姿勢のいい人は、

全体の雰囲気が明るく、

ハツラツとしている印象になりますよね♪

姿勢を改善するだけで、

見た目の印象は、

劇的に変わるのです。

私も早く腰痛を治して、、

正しい姿勢で過ごせるようにならなくては！！！

宮本。