何事にも飽きやすい性格は

「集中力」に直結します。

実は「集中力」の50％近くは

遺伝的なものに関わると言われています。

それなら、、、

私が飽きっぽくて集中できないのは

遺伝のせいだもの！！

仕方ない！！！！！

と諦めなたくなりますが、、、

あとの50％は

自分の取り組み次第で変えられるのです。

例えば

あるネットでの記事を読んでいても

わからないワードがあればすぐに調べてしまい

それから次々にブラウザのタブを開いて

本題から脱線してしまう、、、

なんてことはありませんか？？

自分の中で

このような好奇心旺盛な部分や

飽きやすい部分を意識している人は

なおさら

集中力を高める努力をする必要があります！！

次回は集中力を高めるのに

効果的な方法です♪

宮本。