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2021.07.14ブログ

セックスで健康に


セックスが健康に、





もたらす効果は





医学的にも証明されています。





セックスライフが





充実している方は、





ストレスが少なく





肌や肉体の衰えも少ない





傾向にあるのです。





セックスの効果の一つとしては、





「ストレス解消」





があります。





セックスが





ストレス解消になるのは、





セックスの際に分泌される





オキシトシンという物質のため。





オキシトシンは、、





幸せな気分になる♪





脳や心が癒される♪





不安が減る♪





などの効果を与えてくれます。





たとえば、、





心を許した相手とのハグで、





元々蓄積されているストレスの





32%が解消!!





さらにさらに、





キスをすることで、





残りのストレスのうち1/3が解消!!





一通りのセックスが終われば





ほとんどのストレスが





解消されるそうです♪





凄い効果ですよね。





セックスやキス、ハグを含めた





スキンシップで分泌される





オキシトシン♪





恋人以外の人との





親しい交流や感動する体験、





ペットなどでも分泌します。





オキシトシンの分泌で





ストレスを解消し、





心身共に健康に過ごしたいですね。





宮本。


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