海藻には

アルギニンが豊富に含まれています。

これは

精子を作る材料でもあり、

ホルモンの分泌を促進し、

勃起力を高めてくれる

働きがあります。

大量に食べる必要はないので、

1日に一度は

食べるようにするといいようです。

お酒では

赤ワインがオススメ。

赤ワインに含まれている、

ポリフェノールと呼ばれる

抗酸化物質が重要で、

ポリフェノールが体内で

活性酸素の働きを抑えてくれます。

それによって

代謝を高め、

血液の循環を促してくれるので、

勃起力もアップするのです♪

食べて飲むだけなら

簡単！！！

海藻類！

赤ワイン！（飲み過ぎはダメですよー）

積極的に摂取していきましょう♪

宮本。